Kloka ord
Underskatta inte värdet av att göra ingenting, av att bara ströva omkring alldeles ensam, lyssna på allt som man inte kan höra och bara ha det bra. - Nalle PuhTranslate
Mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Programmet för sorgbearbetning
John W James och Russel Freidman
Kategoriarkiv: Uncategorized
Tankens kraft
Dina tankar hör ihop med dina känslor. Kroppens reaktioner kommer från dina känslor som kommer från dina tankar.. Det kan vara reaktioner som stress, ångest, smärta, sorg osv. Vi måste våga möta våra tankar. Ibland möter vi svåra händelser som … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar